Waldbaden: In der Natur mit sich selbst in Verbindung kommen
Das Erlebnis
Dauer: 3 StundenDer Wald hat viele positive Eigenschaften für den Menschen, er beruhigt und fördert unser Wohlbefinden. Lenken Sie beim Waldbaden mit Achtsamkeitsübungen, bewusstem Atem und Meditation die Aufmerksamkeit ganz auf sich selbst und lassen Sie sich von der Atmosphäre glücklich machen.
- Aus der Hektik des Alltags aussteigen
- Achtsam die Natur und sich selbst erkunden
- Nachhaltig die eigene Gesundheit stärken
Ich heiße Monika Malfertheiner und ich habe seit 2009 in verschiedenen, fundierten Ausbildungen im In- und Ausland mein Wissen und meine Intuition vertieft, geweitet, geschult und folge seither meinem Herzensweg.
Es erfüllt mich zutiefst mit Dankbarkeit, dich bei deinem Perspektivenwechsel auf Ganzkörperlicher Ebene begleiten zu dürfen.
Ausbildungen in InnerFitness® / Prana, Fünf Tibeter®, Fastentrainerin, Basenfastentrainerin, Vitaltrainerin, Expertin im Waldbaden, Pendeln.
Spüren Sie bei diesem Workshop die Kraft der Natur, indem Sie die Stimmung im Wald auf sich wirken lassen. Dies gelingt durch genaues Hinhören – vielleicht einer besonderen Vogelstimme? –, durch einen tiefen Atem – riechen Sie das frische Moos? – und dadurch, den Gedanken freien Lauf zu lassen. Wie befreiend und stresslösend die japanische Heilmethode wirkt, probieren Sie am besten selbst aus...
- Bequeme Schuhe
- Wetterbeständige Kleidung
Sonstige Speisen & Getränke
Sonstige Speisen & Getränke
Startpunkt: vor der Talstation des Marinzen-Sessellifts um 7:30 Uhr
Endpunkt: nach dem Erlebnis kommen wir wieder zum Startpunkt zurück
Teilnehmer: bis zu 6 Personen
Sprachen: Deutsch, Englisch, Italienisch
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Was beinhaltet eine Gutscheinbox? Nur das Beste vom Besten – exklusiv, hochwertig und mit Sorgfalt für Sie zusammengestellt. Vom Verpackungsmaterial bis zum Erlebnis.
- Wertgutschein: gedruckt auf umweltbewusstem Papier
- Kartenhalter: Dekoelement aus Holz, in Südtirol gefertigt
- Beschreibung: Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Einlösen des Gutscheins