I 5 riti tibetani per rafforzare la salute
L'emozione
Durata: 3 OreDalla pratica quotidiana dei 5 riti tibetani si possono trarre numerosi benefici, che vanno dal benessere fisico all'equilibrio psichico. Con il nostro soulmate potrete eseguire gli esercizi tibetani in una radura del bosco e continuare a goderne gli effetti mentre gustate una deliziosa colazione nel maso.
- Mantenersi in salute con gli esercizi tibetani
- Esercizi per la calma e il rilassamento
- Una colazione con prodotti del territorio e splendida vista sulle montagne
Mi chiamo Monika Malfertheiner e dal 2009 ho approfondito, ampliato e addestrato la mia conoscenza e intuizione in vari corsi approfonditi in patria e all'estero e da allora sto seguendo il cammino del mio cuore. Mi riempie di profonda gratitudine potervi accompagnare nel vostro cambiamento di prospettiva a livello di tutto il corpo. Formazione in InnerFitness® / Prana, Five Tibetans®, Fasting trainer, Base Fasting trainer, Vitality trainer, Esperto in forest bathing, Pendolo.
Gli esercizi fisici traggono origine dallo Hatha Yoga classico e pare che i monaci tibetani li pratichino da secoli. Eseguiti in mezzo alla natura incontaminata, i 5 tibetani avranno un effetto ancora più intenso sul corpo e sullo spirito. Per prolungarne ulteriormente i benefici, essi saranno seguiti da una deliziosa colazione sulla soleggiata terrazza dell'Oberstampfeter Hof, con splendida vista sulle Dolomiti.
- Sessione di 5 tibetani con addestratore certificato
- Passeggiata nella natura
- Colazione con specialità fatte in casa sulla terrazza soleggiata con vista sullo Sciliar
Bevande alcoliche
Ora: alle 08:00
L'esperienza può essere rinviata su richiesta con 48 ore di anticipo se le previsioni del tempo sono avverse.
È possibile aggiungere alla prenotazione una box buoni regalo confezionata con amore, per rendere l'esperienza del regalo ancora più piacevole!
Partecipanti: fino a 6 persone
Lingue : Tedesco, Inglese, Italiano