Esperienze indimenticabili che creano ricordi durevoli

Cosa c'è di più folle che fare una nuotata in un lago di montagna ghiacciato in pieno inverno? Ma già Goethe sapeva che ci si può divertire molto e Kneipp conosceva gli effetti salutari dell'acqua fredda. Fate il grande passo e unitevi a noi in questa indimenticabile escursione invernale! Questa accogliente escursione invernale culmina con un tuffo nel lago ghiacciato del Seehof. Questo rinfresco rinvigorente non serve solo a darvi una scarica di adrenalina, ma anche a irrobustire il vostro corpo. Sebastian Kneipp e Johann Wolfgang von Goethe lo sapevano già. Tuttavia, è necessario essere in buona salute prima di entrare nell'acqua ghiacciata.

Il bagno nella foresta in inverno offre un'opportunità speciale per sperimentare più consapevolmente la pace e la tranquillità della foresta in questo periodo dell'anno. Durante questa attività, vengono proposti vari esercizi pratici e dinamici per ispirarvi a connettervi più profondamente con la foresta e i suoi elementi. L'obiettivo non è solo quello di sperimentare il bosco con i sensi principali (vista, udito, tatto, olfatto), ma anche di coinvolgere le proprie sensazioni autentiche. In questo modo si crea uno spazio di risonanza tra il tranquillo splendore della foresta e le proprie sensazioni. La foresta si presenta come uno stato di realizzazione in cui i desideri si avverano senza sforzo.

Un massaggio sonoro non è solo un'esperienza piacevole, ma anche un potente metodo per promuovere l'equilibrio interiore e l'equilibrio energetico. Permette di liberarsi dallo stress quotidiano, di aumentare la consapevolezza di sé e di raggiungere uno stato di profonda calma e chiarezza.

Immergetevi in questo massaggio di coppia profondo e rilassante. Godetevi momenti tranquilli e intimi e approfittate di questa esperienza per ringiovanire e decelerare.

Scoprite la più antica fra le culture altoatesine che, con le sue radici retoromane, ha caratterizzato in misura determinante gli usi e i costumi locali. In Val Gardena e in Val Badia incontrerete le costruzioni tradizionali, ascolterete la lingua ladina e percepirete la tempra di queste genti profondamente radicate nel territorio montano.

Benvenuti all'esperienza della Famiglia nel Bosco! Questa esperienza speciale nel bosco è su misura per tutta la famiglia, consentendo una profonda connessione con il bosco e la natura in modo sensoriale. Attraverso diversi momenti, tutti i membri della famiglia, indipendentemente dall'età, vengono coinvolti nell'interagire con gli elementi della foresta. Tutto ciò avviene in un'atmosfera di tranquillità, interazione giocosa, relazione e profondità.

Basta l'intenzione di ritrarre un motivo per farcelo osservare con più attenzione. Scoprite la natura disegnandola con l'artista Peter Senoner e sperimentate gli effetti di variazioni anche minime della prospettiva sul risultato finale. Prendete la matita, aprite bene gli occhi e mettetevi alla prova!

Questa speciale esperienza di yoga offre una combinazione unica di relax e divertimento in un luogo di potere nel cuore delle Dolomiti seguita da una deliziosa colazione.

Mobili preziosi, miniature dipinte, sculture sacre e arte orientale: nella Villa Freischütz vi immergerete nella vita della famiglia del commerciante prussiano Franz Fromm che, alla fine dell´Ottocento, compose qui una collezione di notevole interesse. Oggi la villa è una casa-museo visitabile con guida privata.

Scoprite l'armoniosa combinazione di movimento e tranquillità con la nostra esperienza di yoga unica in Val Foresta. Iniziate con una leggera escursione nella natura per liberare la mente e prepararvi a un'ora di yoga rivitalizzante. Sperimentate come il vostro corpo e la vostra mente entrano in armonia e cogliete l'occasione per porre tutte le vostre domande sullo yoga e sul benessere fisico. Un ritiro perfetto per ricaricare le batterie e rafforzare il vostro equilibrio interiore.